おはようございますm(_ _)m


本日12月10日(水)はお昼過ぎまでの痴女活です！
ご予約いただいている殿方ありがとうございますm(_ _)m


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今朝は親子丼作ったよ(´∀｀)
タンパク質を意識して摂るようにしていなかったし、どうしても三つ葉が食べたくなだだのでちょうどよかった◎


正直、急いでいて目分量でやったのですごい美味しいという出来栄えではなかった(￣▽￣;)七味をかけてごまかす。
帰宅したら美味しくできなかった。親子丼をどうアップデートするかを考えなければ…。


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今年1年減量期でとんでもなく有酸素運動をしたせいか、もともと汗をかきやすかったのが、もっと汗をかきやすくなってしまった。


なのでこの寒い冬になっても薄着に薄い上着を羽織り10分後にはどれか1つを脱げるようにして汗をかかない対策をしているのだけど、それでも薄い汗をかいてしまうし汗冷えするし洋服が湿ったのは乾かないし、体は硬くなるし…あまり良いことではない(´-ω-`)


大体何かしら羽織っておけば、重ねておけばOKな冬の服装に本当に迷う形になってしまっている(*_*)


結構な汗っかきさんは冬服どうしていますか？
冬でも着替えを持ち運ぶの？
冬に重い荷物持ち歩きたくないし、重いコートを着たくないし朝冷えしたくない(´・ω・｀)


防風、軽量、透湿、保温の運動着フルセットか普段着のバージョン作ってほしい(´Д` )


それでは、のちほど。