朝から3キロ程ジョギングしてきました〜

膝を痛め暫く走るのはお休みしてたのですが、、痛みが引いたので再開！

元々まともな運動経験ゼロ、初めて走った時は15秒も走れず愕然としました、、笑

何度もめげそうになりつつ、何とか10キロ走れるように！

人間変わろうと思えば何歳からでも変われます、多分！！

運動挫折してしまう方、みのりと一緒に頑張りましょう♡

明日は16時〜ラストの出勤です！

今日はセルフでハァハァしてきたので、明日は素敵な紳士をハァハァさせたいなぁ、、♡

お待ちしておりますimg