ことねです🎀

新しくなった宣材写真🆕
もう見て頂けましたか?💭

今回、ちょっぴりお姉さんぽく撮れたかな?
と思っています☺️

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🎀最近の出来事🎀


最近、通っているいるパーソナルの指導の人に
食事についてもご指導をして貰っていて、
その成果が出たのか2キロほど
痩せました🫶

休み明け、心配されちゃいそうなので先に
伝えておきます笑


けど、筋トレは忘れずに💡

おっぱいは柔らかく

腹筋は硬く🏋️
をモットーに健康的に過ごしているので
ご安心を☺️




年明けになりそうだけど、またピラティスも
やりたいな〜🫧


今年の秋は運動の秋になりそうな予感🍂


お兄様はどんな秋をお過ごしですか??


ことね💌