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みゅらーです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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夢について、というは、将来の夢とかではなくて、寝ている時に見る夢の話です。

朝の日記に「良い夢が見れたらいいな」って書いたんですが、全く覚えてませんでした。

明晰夢って言葉をご存知ですか？

夢の中で「これは夢だな」って自覚することなんですが、これが出来ると、夢をコントロールして自分が好きな夢が見られるようになるという訳です。

果たしてそんな事が出来るのでしょうか？

コツとしては、現実世界にいる時に手のひらを見て、何も無ければ「これは現実」と唱え、それを一日に何度もしていると、夢の中で手のひらを見た時に渦巻きが見えたり、指が貫通したら夢だ！と気づけるようになるそうなんですね。

あとは5時間睡眠して、アラームをかけて起きて、1時間後にまた寝ると脳が覚醒状態で睡眠に入るため明晰夢を見やすくなるみたいです。

この二つをコツコツやるといつか明晰夢が見られるようになるみたいです。

私は楽しい夢とかしあわせな夢を見たことがないので、楽しい夢が見てみたいです。

それで夢をコントロール出来たらいいな～

でも明晰夢を見た人の怖い話とかもあるので、ちょっと怖い部分もあります。

夢日記を付けるのも有効だと聞きますが、夢日記を付けると発狂しておかしくなるという都市伝説もあるので、それもちょっと怖いです。

でも夢の中でこれは夢だな！なんてこと一度もないのでいつか明晰夢をみたいです。

たくさん美味しい物に囲まれてたくさん食べたのに何故か痩せてる！みたいな夢がみたい笑

それか行ったことない外国とかを旅行してる夢とか、たくさん犬や猫を飼う夢とかもいいよね！

誰かに追いかけられる夢とか、仕事に行かなきゃ行けないのに靴がないとか、ホテルの場所が分からなくてずっと彷徨ってる夢とかはよく見ます( •︠ˍ•︡ )

目が覚めた時(めっちゃ怖かった…)って思いながら起きるのは最悪ですからね‪( . .)"‬

出来ればハッピーな夢が見たいです。

しかもコントロール出来たらめちゃくちゃ楽しいですよ！！

早速手のひらを見詰めて、「これは現実」と唱えるところから始めてみます。

さて、私は明晰夢が見られるようになるのでしょうか？

そうご期待\( ¨̮ )/