今日も寒い朝になりましたね☕
 
日曜日のゆったりした空気の中
少しでも自分のための時間を
作れていますか☺️

 
寒さの影響で身体も気持ちも
固まりやすい季節だからこそ
どうか無理をせず ゆっくり自分を
労わってあげてください🍀

 
温かい飲み物を飲んだり
ふぅっと深呼吸したり…😌✨

 
小さなことでも 心が軽くなる瞬間が
きっとあります♡♡♡

 
明日からまた新しい一週間が始まりますね💕
 
ゆっくり過ごした分だけ
きっと来週は笑顔でスタートできるはず✨
 
あなたのペースで大丈夫ですよ🥰

 
今日も穏やかで優しい一日になりますように♡


池袋㊙エステ
たちばな りかこimg