おもち2個食べてジム行ってきた
( ???? )ΩΩ?

そしておもち2個分は消費できたはず！笑
プラマイゼロ?
でも食べないで動かないよりは
食べて動いた方がいいと思うので良し！

加圧トレーニング30分
有酸素運動30分してきました。