こんばんは?


今日はkmペース上げて6km！
今週はペース上げて短い距離頑張って


来週、21km走ります(練習で)


コンディション、集中力
しっかり維持して頑張ります?


Tabioっていう5本ソックス?
指と指の間の怪我は防げそうかな?
長距離走ってるとよく皮むけてくるから?


【出勤日】
18日(木)12:00〜18:00 ※おあと数枠
19日(金)12:00〜21:30 ※おあと1枠
20日(土)12:00〜18:00 ※明日受付開始
21日(日)お休み


よろしくお願いいたします??♀??


ランニング、勉強、もろもろ
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@beronikasakura　ベロニカさくら