みなみです。
こんにちは 20251018_141405_c310e46593c7484f258f3baf

今日は朝からお家のことを
バタバタと 20251018_141405_eea3cf4b2c12aa594e1303dd
一瞬恐竜🦖が居ない時間が出来たので
お部屋を片付けたりしていました
そりゃーもう捗る捗る 20251018_141405_c963ba2f59187118be31f12a

居ない間に
気分がのる音楽をかけて🎧 20251018_141406_c23288488155511dd78e9996
音楽一曲かかるだけで
いろんなことが更に捗るの

気分が落ちたな、疲れたなっていう時は
癒される曲を 20251018_141406_64326c9356fe707d884a4c63、
ハードワークこなすぞっていう時は
強めの曲を 20251018_141406_02089534c0a30aff8541074e、
ゆったり作業するぞっていう時は
自己肯定感が上がる曲を 20251018_141406_092ca27e45ab0fd97da614c7

音楽の持つ力ってすごいと思っています

歌詞だったりメロディーだったり、
歌う人の感情こもった歌い方ひとつで
心揺さぶられるから 20251018_141407_11087cdfac2fd1787518eb36

ちなみにさっきまでは
周りに合わせない自分の心とか考え方とか体を
大切にしようってテイストの曲を
聴いてました 20251018_141407_7323c564ceadd840cb88268f

曲調はノリノリなんだけど声も良くて
癒しでした 20251018_141407_311ce3d7bce23b1770bddac8
人に左右されることなく
自分の大事にしてること心を大切にしてくこと、
体型や見た目、
元々持ってる性格だったり
人からどう思われるかとか
お仕事上でうまくいかなかったりすることも
気にすることは沢山あるけど、
自分を大事にしてあげようって
すごく思いました
自分を大事に思えれば余裕もできて
周りのことも大事にできるから 20251018_141406_092ca27e45ab0fd97da614c7

皆様も日々疲れること
たっくさんあると思います
でも無理はしないでね
時には自分にご褒美をあげたり
癒される時間を
故意に作ってあげてください 20251018_141407_68b0e445157ba7e2f2e958bb

音楽聴いたり本を読んだり
お茶したりグータラしたり
美味しいものを食べたり
自然と触れ合ったり
スポーツ観戦したり運動したり

皆様のたまのリフレッシュが
自分になれたらいいなぁとも思います🌿

さて、恐竜🦖の相手がんばるぞ😤💪

皆様も穏やかな週末を過ごしてね 20251018_141406_092ca27e45ab0fd97da614c7