身体も疲れてきてムラムラしてない？
年末に体調を崩しては
仕事もエチエチもできないよ
ムラムラ解消は
めぐに任せて笑！！
あとは免疫力ギンギンにして
2025年を乗り切ろう
※「ギンギン」とは「ガンガン上げて」って意味かな笑。
まずはじめに…
免疫力とは？
「免疫」とは私たちの体に備わっている
病原体などから体を守る仕組みです
免疫細胞と総称される
さまざまな種類の細胞が
相互に協力しあって
異物である病原体を認識し排除
してくれます
風邪をひいたときに熱が出たり
鼻水が出たりするのも
免疫の機能がしっかり働いている
ことによって起こる
免疫反応と表現することもできます
このように考えると免疫力とは
免疫機能を正常に働かせて
病原体に対抗し自分の体を守る能力
といえます
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次回は…
免疫力を高めるとは？
についてお伝えします
お楽しみに
※こちらの内容は「健康サイト」より引用しております。??https://alinamin-kenko.jp/navi/navi_kizi_immunity.html
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