💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬
今日はちょっと気圧凄い日ですね…
そんな日は私がぎゅーって引っ付いて
ぬくぬくしてあたためてあげたいです🎶
こんな日は無理せず暖かい飲み物飲んでゆっくり過ごしてます💞👍🏻
こういう日はまったりゆったり癒されdayもいいね🪄︎︎◝✩
🌧 気圧しんどい時の対策
・首・肩・耳まわりを温める
・白湯やあったかい飲み物
・耳を軽く引っ張ったり回す
・無理しないで「今日はゆっくり」って決める
・香り（ラベンダー・柑橘）で呼吸深くする
白湯は低気圧なくても飲むようにしてるしみんなも暖かい飲み物飲んで自分に優しく生きてください♡♡
あなたが元気ないと悲しくなっちゃう🫠🫠
あおい