こんばんは🌇
今日も寒いね〜


ほのかは毎日お風呂にゆっくり浸かって
ストレッチ、お風呂上がりのセルフでマッサージするのが日課です....


自分でも、ふくらはぎだけでも揉み揉みすると
血流が良くなって足が軽くなるよ🦶


ほのか