今年こそ筋トレ🏋️
継続してやりたいなぁって思って
ステッパーという踏み込みタイプの
器具を楽天で買いました♪

短期間ですが3ヶ月くらい頑張って
朝やる習慣も身についたんですが、
負荷が弱いのか変化がなくて
辞めちゃいました(T ^ T)

買って満足で結局
継続せずってこと
よくありますよね！

暗闇のフィットネスに通うことをついに
決心しました！
みんながいる空間で強制的
に行うので、
行きさえすれば絶対
もっとナイスボディ👍
になれるはず！！！

頑張ってみます！
体験でばてばてでしたが😇

💎みほ💎