今日はお休みなので、
サウナに入って、水風呂に3分くらいつかってみました。


腕がピリピリしたけど、出るとスッキリして
いい感じ( ?? ? ?? )


癖になりそう。??(???艸)?


明日は１０時から出勤です。


むにむにお誘いお待ちしております。



? ? ? ? ? ? ? ? ? ?きょうか。?