実はらら始めたのです
こんばんは?ららです??
今日からわたくし潮、いや塩抜きダイエット始めてます
塩抜きすることでむくみにも効果あるし体重も落ちるみたい！！！??
ららは体質的にむくみやすいし、塩分も摂ってる方なのです(?´?；?ω?；?｀?)
塩抜きダイエットは短期間しかしてはいけないもの（塩分の抜きすぎは逆に良くない）
ので3日間だけチャレンジ！！！
今日3食してみましたが、改めて塩があるって美味しいんだなぁと思ったわぁ?
でも工夫すると美味しいものもあって！！！
卵は煮卵だと塩使うのでゆで卵を作ったあとにコレステロール0のオリーブオイルをかけるのだけどめちゃくちゃ美味しかった?
夜ごはんに関しては焼き芋めちゃくちゃ腹持ちいいなって思った?
しかもドンキの焼き芋って安いのにねっとりしてて美味しすぎるぅぅー??
明日もこんな感じで頑張って理想体型目指してくのだっ
ちょいむち体型になります！絶対
ミスヘブン?チケット獲得期間です??
ららはテクニシャン部門として出場しますよ♪
X @rara_onemore
らら??