こんにちわ
心身共に冷え冷えです
明日もどんな雨になるのやらです
食事中血糖値上がりすぎないようにホットコーヒー飲みながら食事を始めました
紅茶でも良いみたいですよ(*^^*)
お水が良いとずっと思っていました
食後眠くならなければ成功みたいですよ多分ですけど
では暖かくして善い週末をお過ごし下さいね
来週出勤しますね♡見たよもありがとうです(_ _)