本日も 朝から ストレッチ 筋トレ 食トレ たまに 断食 して 
体重 43キロ キープ

昨夜はパパの身体かりて マッサージの練習 駄目出しして欲しかったけど 寝てしまいました
30年続けて コミュニケーションですね
いつも 喜んでくれます