おはようございます😍

以前、『現代人でも栄養失調になる人が多い、特に若者が多い』っていう

番組を観たことがあったので、興味深いな〜と思っていました✨

 今朝は 雑穀米を炊いてみました🙌💕

 これも身体に良いですね(=^・^=)



皆様も ちゃんと栄養取って くださいね❤️❤️