おはようございます(*^^*)
親の顔見に行ってきて
ふと、
思い浮かんだのが
『親の介護は私がやらなきゃ』
『子育ても』
『仕事も』
『精一杯頑張らなきゃ』
『この人の為に出来ることをしてあげたい』
思ってしまいますが
私は上手に周りと協力しています
責任感の強い人、
優しい人、
自分1人で背負いがち
最初は
充実感を味わえるかも
感謝の言葉を励みに頑張るかも
背負うものが大きく
ずっとその状態が続くと
自分自身が壊れてしまいます
╮(๑•́ ₃•̀)╭『壊れちゃった』
現に来てくる方もいらっしゃいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
限界が来る前に
周りの助けを求めましょ(*´∀`)✨
行政サービスを利用したり
誰かに話を聞いてもらったりする事も大切
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あなた様にも自分自身の
リフレッシュしてくださいね🍀