昨日は、お誘い頂きありがとうございました
また、良かったらお誘いお待ちしておりますね
お飲みものも、ありがとうございました
私の腰をいたわって頂き嬉しかったです
アドバイスも嬉しかったです
ちょっと、色々探してみますね
今日は、腰も当然の事ながら…
多分、筋肉痛です
昔は、その日にきていたような気が…
単なる、運動不足ですね
「歩く」のは、めちゃめちゃ好きです
「スポーツ」「運動」「ジム」という…
見るのは好きですけど…自分でするとなると変わってくる…
あ、でも、これでも一時期「ホットヨガ」には通っていました
ま、少しづつ、私なりに頑張りますね
感謝❤️
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