今日は本当に寒いね⛄️⛄️⛄️


朝起きるのがすごく大変だったよ〜寒くて⛄️⛄️

みんなも大丈夫だったかな？？

外に出る時はあったかくしてね。

風邪も流行ってるから気をつけてね🥹



寒い時は身体も冷えて血流が悪くなっちゃうから

シャワー浴びる時は湯船にも入るといいよ！！！！

その方が血流も良くなって


たくさん気持ちよくなれるよ🫶🫶