こんばんは
拝島です
健康のためにと体に良さそうな栄養を摂りたい
などと思うのですが、、、
サプリメントよりも摂りたい栄養が含まれている
野菜などの食物から摂取するのが理想的なんですよね
拝島は鉄分とらなきゃ
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鉄分
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