最近、ストレッチをするのが私の小さなルーティーン🍃。  
 
 
ベッドから出たくない～って思う日もあるけど、のび～って体を伸ばすと、なんか気持ちがシャキッとする気がして✨。  

 
これを始めてから、少しずつだけど、気分が前向きになることが増えたかも…！  

 
こういう小さなことでも、続けるって大事なんだね🌼。  

 
今日はどんな1日になるかな？あなたも良い日を過ごしてね🍀。  
お店で待ってます☺！