そういえば今日記を急ぎで
がーっと上げてるのですが
時間こそかかっていますが
いつもならこんな集中して
できないんですよね

考えてみたら作業する前に
ぼーっとする時間をとって
脳みその容量をあけて

かつ部屋を暗くして照明は
暗くして手元はアロマキャンドルだけで
照らすっていう
情報の遮断をやったから

この集中ができているのかなぁ
と思ったり

それで思うのが、

やっぱり集中するには
情報の量を物理的に減らす
っていうのが一番簡単なアプローチ
なのかなって🤔

お坊さんの瞑想とか
無音の空間でやりますもんね🤔

皆さん集中はどういう状況下で
できると思いますか？


▶▶Summer Event◀◀
SWITCH 池袋店・新宿店