本日11月4日は


｢いい姿勢の日｣


あやなです🚶‍♀️


私は猫背なんですけど反り腰でもある気がします


そしてストレートネック……


姿勢ぐちゃぐちゃすぎません？笑


気付いた時には背筋を伸ばそうと


心掛けてはいるんですけどね……


座ってるとどうしても猫背になるし……


どうやったら治るんですかね🤔？


姿勢がいいだけでちゃんとして見えますからね


がんばりたいですね( ˙-˙)


今日は23時まで出勤してます


お誘いお待ちしております🥺💓