皆さま、おはようございます?

朝からランニング??♀?をしており、ギリギリになってしまい焦っております?

本日は10時〜16時での出勤になります??

終わったらまた走りに行きます！！

最近、色々わかった事は・・・
確かに科学的には朝と夜でランニング効果は違いますが・・・

結果、いつ走っても大河の場合は効果は同じだなぁ〜と思いました。(笑)
きっと大河レベルではそこまでわからないのだろうと思います。(笑)

それでまた後ほど??