毎日お野菜をスムージーで摂っていて、さらに他でも摂っているので、お野菜の量は足りている自信がありますimg


今日はかぼちゃときのこと豆乳のスムージー?
コンソメを入れてポタージュ風です?

いつもスーパーでは大量の野菜、果物と、あとは今日は鮭と海藻と…
毎日発酵食品も必ず摂るようにしています?

ダイエットを頑張っているのでお菓子は買う習慣がありません?
外食でお友達と一緒に、とか、いただきもののみです?
ちなみにお料理に砂糖も使いません??

綺麗になりたいなぁ??


今日ご予約の方、後ほどお逢いできるの楽しみにしていますね?