先週末しゅっきん予定でしたが


トレーニング頑張りすぎてしまって


腰を痛めてしまってお休みいただいてました😭


まだ痛みがあるので様子見しながら💦


次の三連休は出られるように調整するので


よろしくお願いします🙏