こんにちは✨

正月太り解消のために
今日は割としっかり目に
トレーニングしてきたよん🏋️👎

めっちゃ仲良しなトレーナーに言われた一言
「その格好でジム来てる女の人だいたい写真撮ってストレッチして帰ります」

いやほんまにそれはそう。笑


でも今日私はスクワットを
4種類30回ずつさせられたし
ツイストプランク2分2セットしたし
ヒップスラスト50回2セットも
したからその辺の
巨乳インフルエンサーと
同じにしないでいただきたい😇
普通にトレーニー😇😇😇


しばらくは筋トレしたくない😇


ピラティスが限界😇😇😇😇



️🩵清海こころ️🩵