おはようございます☀️

みんなは普段何時間眠ってますか？？？💤

 

れなは眠らないと全く元気がタイプなので7時間は寝たい派です😳💭💭

 

前から思ってるんだけど、睡眠の1時間の差ってめちゃくちゃ大きい！！！🥺

 

6時間睡眠の時と7時間睡眠のときだと、次の日の元気度が全然変わる気がするの😂

 

寝すぎると身体だるくなったりもするから7、8時間がわたし的ベスト✌️

 

たくさん寝て、日々健康で居たいです💪✨

今日は14時から出勤です💕

よろしくお願いします🙇‍♀️🍀