こんばんは!ひまりです🌼


仕事とかお出かけでご飯を食べるタイミングを逃すと、ちょこちょこおにぎりとかサンドイッチとかを食べてしまうのは私だけですか…🍙

結果普通にご飯食べるより食べている⁈という衝撃の結末を迎えがちです😂

うんち的にはちゃんと規則正しく3食を食べたほうがいいのかな?

でもちょこちょこ食べもそれはそれでずっと消化管が動いていて快便になりそうじゃないですか⁈

だれか答えを知っていたら教えて下さい🙇‍♀️


明日の待機は 1/8 14:00〜18:00 です✨


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