ゆかです?

今日もお仕事お疲れ様でした?

さっき足を吊ってしまい
運動不足を感じます?
あと水分不足も原因みたい?

ストレッチと適度な水分補給します！

最近寝不足なので今日はもう寝ます?
おやすみなさい?