今日も明晰夢を見た、

夢のなかで『これは夢だ』と気付いて
夢のなかの私ががんばって目を覚ましてくれた

精神科医が言ってくれた

『理由がわからない』

『その行動をとった理由がわからないから』

『誰かとコミュニケーションをとるようにしてください』

私が生きづらい原因はコミュニケーションをとらないこと

コミュニケーションをとらないから
話せば解決するようなことでも解決できないし
そのことから逃げてたんだなって思った

けどこういうお仕事を始めたことで
逃げるようなことはしなくなったし
失敗して後ろ向きたくなるときも前向いて歩こう！と思うようになれた

部屋のカーテン新しくしてから居心地が良くなった💙🐬

今月は私にとって楽しみな日があるし
11月も乗り越える🥹

一緒に乗り越えよう🙌🏻