こんにちは🍀
くるみです☺️
私は滅多に病むことはないし
落ち込むことがあっても
すぐ切り替えられたりするんだけど...
どうしても切り替えができない時もある💭
たまたま自分にとって
元気になれないものが重なってしまったり
一人反省会をしてる時に
自分の力のなさを考えてしまったり
電車に乗ってる時に
ぽろっと涙がでてしまうことや
自分自身に期待しているからこそ
自分へのプレッシャーに
押しつぶされそうになってる時もある。
けれどそれはネガティブな感情だけでなくて
私自身が成長する時の痛みでもあるし
向き合ってることでもあると思うの🫧
【切り替えられない=良くないこと】ではなく
"どうして切り替えられないのか"
根本の原因を見つけることも大切🍀
それに私にはお話を聞いてくれる仲間や
心強い仲良しさんたちがいるから
今のこの環境に
すごくありがたみを感じてる🫶🏻
痛みを伴ってでも目標のために
走り続けることをやめたくない✍🏻
また書きにくるね♡
くるみ