こはるの料理日記。今回は「結局フライパン1つでできる料理が1番楽だよね」です。
 
安価に栄養を摂取したいときは、片手鍋に ほうれん草、にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、かぼちゃ等のカット野菜（安いときに買い込んでおいて1口大に切って冷凍しておく）をぶち込んで

あとは塩コショウとコンソメ、またはシチューの素、鶏がらスープの素などお好きなお味をつければ放置で勝手にお野菜がクタクタになって食べ頃です🎶

パスタソース…例えばミートソース🍝ボンゴレ🐚カニトマト🦀のレトルトを味つけに使ってもおいしいです！！

やる気がある時は、ベーコンと豆をいれるともっとおいしいです🍲