みこだよー！🐣
おはよ✨

もうお昼だね？
みんなは今日朝ごはんは何食べた？

みこはこれー！


かぼちゃとネギと白菜の蒸し野菜！

蒸し野菜好きなんだよね♡

ある講習の同期と銀座の蒸し野菜専門店に行ったときにハマって……

雑に蒸すだけで
焦げることもなく
気軽に野菜が取れるんだ！

野菜は基本的にいくらとっても悪いことないし、
実際850gまでは食べれば食べるほど良いって
言われてるぽい！

どんだけ取るんだ笑って話だけど
白菜1/2玉くらいだから本気出せば意外とすぐだったり……？

炭水化物とれない🥺
って時はさつまいも蒸せばいいから良き♡

蒸し器ちょっと小さいのがネックだけどね笑

蒸し器増築しよっかな……？

今日は13:00〜21：00まで🐣
新人期間のうちに来るとリーズナブルに
とろけられるよ💕
待ってるね♡