こんにちは
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本日は
『熟睡の日』
日本の睡眠文化を変えて、多くの人の睡眠の質を向上させるために活制定 されました。
熟睡の「熟」を「じゅ（10）く（9）」と読む語呂合わせが由来です。
熟睡はここ何年もできていなくて、２時間前後で目が開く生活をしています
もちろんそのあと二度寝、三度寝しています
大切な出勤の日や、プライベートでの大切な時間に支障がないように頑張って生活しているつもりではあります。
本日の閲覧、みたよ
ありがとうございます
11日土曜日
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【あん】