今のところ明日は予約な〜し。
フリーです。笑
最近寒いですが
風邪大丈夫ですか？
知人は病院行かないし
ずっと咳してるそうなので
皆様は咳止めだけでも飲もうね？笑
ここ数日カロリー気にして
食事してます。
今は1日1500kcal程🤪
効果がでますように…🙏
持田
おやすみですが今晩和
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